醫師看法／低於理想體重愈多 愈沒女人味

[MK]

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/4975617.shtml
【聯合報╱記者陳威廷／彰化報導】 2009.06.22 02:33 am


不少年輕女性追求成為紙片人，醫師提醒，女性低於理想體重太多，將造成內分泌失調、愈來愈沒女人味，最嚴重還會猝死。

彰化秀傳醫院新陳代謝科主任王志堅說，控制每天總熱量攝取就能達到減肥目標，減少澱粉、油脂攝取雖可以有效減少體重，但身體不能偏廢任何一種營養素，均衡飲食才不會造成身體負擔。

王志堅指出，女性理想體重是（身高－70或80）×0.6的正負10%間，以張亞璇而言，40公斤應是兼具美感與健康的重量，37公斤已經太瘦，再減下去健康會亮紅燈。離標準體重太遠，可能造成內分泌失調，引起交感與副交感神經控制失調，如果出現姿勢性低血壓時，身體無法適度調控，可能引起休克、猝死。

不碰油脂，會降低細胞膜穩定度，心臟恐怕出問題，王志堅強調，不吃油也會讓女性賀爾蒙失調，不僅讓女生長鬍子、月經失調，還會愈來愈man。王志堅說，過分追求體瘦骨感，有時是心理問題。他曾診治一名高150公分，體重30多公斤的大學女生，因減肥過度引起甲狀腺亢進合併引發糖尿病，最後與精神科醫師會診後，才解決問題。

【2009/06/22 聯合報】

[千言萬語]

+1

[herotopone]

減重還是要注意健康

[好大]

沒錯！等我加入75俱樂部之後我就不減了～

[草帽小子]

我也不喜歡排骨精

[好大]

我也不喜歡排骨精

我喜歡又瘦胸又大的… (爽)
像這樣…這個還不算小腰

[草帽小子]

好大要不要猜猜看，她的BMI約多少
這個看起來還算有點肉，馬達飽滿

[好大]

好大要不要猜猜看，她的BMI約多少
這個看起來還算有點肉，馬達飽滿

我喜歡這款的
屁股拍起來有聲音的…^^

[shuhuez5460]

巷子裡都知道
有點肥軟肥軟
比較爽

[mimi乖]

可是沒人喜歡胖子啊. (不要啊) . (不要啊) .......所以我還是覺得瘦子比較好.......
像我,天天想減肥....................

[鳴人]

樓上這位大大....
能叫mimi大乖乖的.....
是mimi大家中的女王嗎? (偽可愛)

[mimi乖]

(三八萌) 帥...鳴人您好:我不是您說的人..... （親一個）
我是這站的新人..... (樂奔) 觀看粉久了. (水草舞)

[秀芝妮]

女性理想體重是（身高－70或80）×0.6的正負10%間

I like it! (三八萌)

[ross]

樓上這位大大....
能叫mimi大乖乖的.....
是mimi大家中的女王嗎? (偽可愛)

我建議您要去跟MIMI交配交配(是交陪--台語啦)
有好酒、美車、棒音響
最近甚至連聲音也變美了
真是無懈可擊的男人啊！

[老烏鴉]

女性理想體重是（身高－70或80）×0.6的正負10%間

I like it! (三八萌)

秀姐妳這標準可能很多女生都嫌太寬鬆喔!

[mimi乖]

早啊...現在是早上啊..10點多耶..您們各位醫生因該粉忙才是啊.....
告訴你們...我就是標準體重的喔....我高161 48公斤 x歲..天天未婚... (眼汪汪)
有人要幫我介紹嗎????? （親一個）可以接受離婚有小孩 (現在是在瘋喔@x@) @ˇ@%@%*@@哈哈
我跟你們說..我幫好幾位朋友減肥過,都很有效.."就是改變吃的食物"...但這方法據我親身觀察..實驗兩年... 不適用本身是有生病吃藥的病患....
要健康的人類.. (白痴@難道會是鬼啊)
我自己就減了快20公斤...不用運動喔......
愛我吧............
連我學生,念中山的....還來問我@@@ (請問,妳老師上課是在....幹麻???)
好多人..都來問我...我真因該收講話費一下........... (勾拳一記)
對了....我最愛中山的醫生了....粉帥 (三八萌)

[ross]

早啊...現在是早上啊..10點多耶..您們各位醫生因該粉忙才是啊.....
告訴你們...我就是標準體重的喔....我高161 48公斤 x歲..天天未婚... (眼汪汪)
有人要幫我介紹嗎????? （親一個）可以接受離婚有小孩 (現在是在瘋喔@x@) @ˇ@%@%*@@哈哈
我跟你們說..我幫好幾位朋友減肥過,都很有效.."就是改變吃的食物"...但這方法據我親身觀察..實驗兩年... 不適用本身是有生病吃藥的病患....
要健康的人類.. (白痴@難道會是鬼啊)
我自己就減了快20公斤...不用運動喔......
愛我吧............
連我學生,念中山的....還來問我@@@ (請問,妳老師上課是在....幹麻???)
好多人..都來問我...我真因該收講話費一下........... (勾拳一記)
對了....我最愛中山的醫生了....粉帥 (三八萌)

您的話有一些問題
1.來這邊的很多是宅醫，又是奈米戶，所以不管幾點，都是很閑的！
2.您自己瘦了快20公斤，以我小小的頭腦想，蠻可怕的，萬一哪一天復胖了怎麼辦？
3.中山的醫生很帥嗎？很久沒見了，不知現在貨色如何？
4.您是老師ㄜ？很多醫師都很怕老師耶！

[mimi乖]

妳好啊....ross...我一年內減了快20公斤,已經兩年了...沒復胖喔!!! (水草舞)
我有做紀錄..體脂肪是重點!!
"飲食改變"真的很有效......可以請老虎院長試試....不用一直運動啦~~~~
但是一定要是身體沒生病,沒吃藥的人類才適用此方法喔...... (樂奔)
我教好多人了...... 都全成功.....
有問題,有疑問...可以再問喔...... （親一個）
中山醫院的醫生都很溫柔喔...... （親一個） （親一個） （親一個） （親一個）
我如果生病...都會去中山....呵呵呵呵呵呵.... (水草舞)
我是老師沒錯!!!! 我的學生都上大學了....我還沒嫁人喔..... (眼汪汪)