酸性體質是百病之源 熬夜族要注意

[gucci37]

http://news.cts.com.tw/nownews/society/ ... 80128.html
酸性體質是百病之源　熬夜族要注意

一項經六百位癌症病人體液研究顯示，高達八成五的癌症病患是酸性體質，健康人的血液是弱鹼性，其ＰＨ酸鹼度約在7.35～7.45伯仲，嬰兒就屬於這範圍的弱鹼性體質，但正值成長期的成人，卻多半顯現體質酸化現象，榮總醫師邱仁輝特別呼籲，酸性體質是萬病罪魁禍首。

人體酸性化是現代人「百病」之源，一般初生嬰兒是屬弱鹼性體液，但隨體外環境污染及不正常生活、飲食習慣，讓現代人的體質逐漸轉為酸性；榮總醫師邱仁輝指出，人體血液偏酸化，細胞功能會變弱，新陳代謝就減慢，廢物就不易排出體外，腎臟、肝臟負擔就隨之增加。

酸性體質者常感到疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等現象，民眾到醫院檢查往往查不出什麼毛病，若不注意改善自身生活步調，繼續發展就會形成疾病；一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡，高達八成以上的人，體液ＰＨ酸鹼值常處於較低端，身體自然轉變不健康的酸性體質。

邱仁輝表示，最常見的酸性體質生理表徵，大致上有皮膚無光澤、香港腳、稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺、上下樓梯容易氣喘、肥胖、下腹突出與步伐緩慢、動作遲緩現象，其中常熬夜的民眾更容易讓體質酸化。

半夜一點後還不睡，人體代謝作用會轉由內分泌燃燒，體內產生毒素會爆增而使體質變酸，通常熬夜者罹患慢性疾病機率，比抽煙或喝酒者來得高，榮總醫師邱仁輝特別呼籲，儘量晚上十二點前睡覺，若非要熬夜，一星期以一次為限，熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，隔天才不會有倦怠感，可把傷害減至最低。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://www.doh.gov.tw/Medical_Personnel/index.aspx

邱仁輝 男 50~59 西醫師 外科,

執業登記場所：振興醫療財團法人振興醫院 外科

報備支援場所：國立臺灣大學醫學院附設醫院北護分院,行政院國軍退除役官兵輔導委員會台北榮民總醫院

[desktop]

中醫化？

[好大]

中醫化？

我也不知何謂酸性體質
典籍上頭也沒有寫…古人根本不知何謂酸鹹…
這所謂的酸性體質
能否用石蕊試紙測出來？

[lotusea]

(咦)

[好大]

這酸鹹理論
應該是營養師首倡的
中醫並沒有這種觀念

[mogysux]

台灣話不是說
人肉鹹鹹嗎? (爽)

[咖大]

原來蔣宋美齡真的可以活百二
就是熬夜
才活不到一百一
(爽)

[jeffery]

中醫化？

我也不知何謂酸性體質
典籍上頭也沒有寫…古人根本不知何謂酸鹹…
這所謂的酸性體質
能否用石蕊試紙測出來？

尿液ph值 能代表嗎?

[sunday]

http://news.cts.com.tw/nownews/society/ ... 80128.html
酸性體質是百病之源　熬夜族要注意

一項經六百位癌症病人體液研究顯示，高達八成五的癌症病患是酸性體質，健康人的血液是弱鹼性，其ＰＨ酸鹼度約在7.35～7.45伯仲，嬰兒就屬於這範圍的弱鹼性體質，但正值成長期的成人，卻多半顯現體質酸化現象，榮總醫師邱仁輝特別呼籲，酸性體質是萬病罪魁禍首。

人體酸性化是現代人「百病」之源，一般初生嬰兒是屬弱鹼性體液，但隨體外環境污染及不正常生活、飲食習慣，讓現代人的體質逐漸轉為酸性；榮總醫師邱仁輝指出，人體血液偏酸化，細胞功能會變弱，新陳代謝就減慢，廢物就不易排出體外，腎臟、肝臟負擔就隨之增加。

酸性體質者常感到疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等現象，民眾到醫院檢查往往查不出什麼毛病，若不注意改善自身生活步調，繼續發展就會形成疾病；一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡，高達八成以上的人，體液ＰＨ酸鹼值常處於較低端，身體自然轉變不健康的酸性體質。

邱仁輝表示，最常見的酸性體質生理表徵，大致上有皮膚無光澤、香港腳、稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺、上下樓梯容易氣喘、肥胖、下腹突出與步伐緩慢、動作遲緩現象，其中常熬夜的民眾更容易讓體質酸化。

半夜一點後還不睡，人體代謝作用會轉由內分泌燃燒，體內產生毒素會爆增而使體質變酸，通常熬夜者罹患慢性疾病機率，比抽煙或喝酒者來得高，榮總醫師邱仁輝特別呼籲，儘量晚上十二點前睡覺，若非要熬夜，一星期以一次為限，熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，隔天才不會有倦怠感，可把傷害減至最低。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://www.doh.gov.tw/Medical_Personnel/index.aspx

邱仁輝 男 50~59 西醫師 外科,

執業登記場所：振興醫療財團法人振興醫院 外科

報備支援場所：國立臺灣大學醫學院附設醫院北護分院,行政院國軍退除役官兵輔導委員會台北榮民總醫院

想請問此研究的分析或paper出處??
很多人提過這個說法,不知道有沒有科學的數據可供參考

[brian1968]

江西哩 (壓力)
我也要少活十年了 (挖鼻孔)

[yukihana]

不要看到中醫兩個字就憤慨莫名,

http://www.ym.edu.tw/tra/Jen-Hwey%20Chiu.htm
姓名：邱仁輝

職稱：國立陽明大學傳統醫藥研究所教授
學歷：
1974 ~ 1980　私立高雄醫學院醫學士
1986 ~ 1989　陽明大學臨床醫學研究所博士

邱醫師原本是台北榮總專任ㄧ般外科主治醫師,後來到國立陽明大學擔任傳統醫藥研究所教授,連續10多年到西藏義診,是臨床研究方面都很優秀的外科醫師,發表論文不計其數,至少他是以西醫為基礎,以科學方法研究傳統醫學原理,
可以先看看他發表的論文,在來批判也不遲.

[g96510083]

不要看到中醫兩個字就憤慨莫名,
http://www.ym.edu.tw/tra/Jen-Hwey%20Chiu.htm
姓名：邱仁輝
職稱：國立陽明大學傳統醫藥研究所教授
學歷：
1974 ~ 1980　私立高雄醫學院醫學士
1986 ~ 1989　陽明大學臨床醫學研究所博士

邱醫師原本是台北榮總專任ㄧ般外科主治醫師,後來到國立陽明大學擔任傳統醫藥研究所教授,連續10多年到西藏義診,是臨床研究方面都很優秀的外科醫師,發表論文不計其數,至少他是以西醫為基礎,以科學方法研究傳統醫學原理,
可以先看看他發表的論文,在來批判也不遲.

請教一下他發表的酸性體質的論文是哪一篇（請附連結網址）,很想拜讀一下

血液PH<7 , 應該都是 （阿飄）

[Nezard]

這酸鹹理論
應該是營養師首倡的
中醫並沒有這種觀念

這個學說好像是從日本發祥的
日本東京都立衛生試驗所的柳澤文正博士
日本著名醫學博士蓧原秀隆
日本西崎弘太郎博士
這些都常常掛名在體液酸鹼說的網路文章中

反倒是上營養學的時候　老師說
「跟營養有關的書出版前找我們審的話　凡是提到酸鹼性體質的一律殺無赦」
因為這個酸鹼跟pH值完全沒有關係　人體永遠都是維持在7.35~7.45
實際上那些學說的重點也不是H+或OH-　都是在講其他離子
尤其是K+、Ca2+、Mg2+、硫酸根與磷酸根這些
至於食物的酸鹼性是把食物燒成灰燼後經滴定得知的

所以真要採納體液酸鹼學說的話
重點不在pH值的問題　而是那些陰陽離子的互動
因為那些東西代謝出的H+、OH-很難超過人體buffer system的負荷量

[好大]

所以如果談上共軛酸鹼的理論
人體的緩衝能力是很強大的
換言之
不是隨便一個醫生或是直銷商或藥師
紅口白牙就能斷定一個人的體質是酸是鹼

[newcivic]

個人是西醫，以前也不屑中醫
但近期生病幾次，發現中醫的氣理論和身體調和理論實在有其道理
但仍未服用過中醫葯物，都是靠西醫的理論配合中醫的演繹調整生活與飲食
不葯而癒，而同樣病症的病友都成葯罐子，治標不治本

個人認為邱醫師說得很有道理，就個人體驗上也是如此
看懂的應該就會了解，特別是病友，身體一直健康的人就無法體會

個人意見

[OD]

STRESS（外因，內素...）→ 細胞代謝（或凋亡）加速 → 代謝廢物增加 → 運輸管道內的廢物濃度增加（血液）與負擔增加（心血管）→ 為了維持恆定性與正常功能，解毒（肝臟）與排毒（腎肺等）負荷增加（本身的代謝增加）→ 代償失敗後→ 生理機能損傷 → 生病。
因：壓力...
經：酸化...（檢查血液酸鹼值嗎？為時已晚）
若是能找出一個具有早期反應「過度壓力」代表性的生物效應物質，
並具有相當的敏感與特異性，並且易取得...。在預防醫學的是極具意義的。
果：生病...

[brian1968]

其實也可寫一篇心情悲傷是百病之源
憂鬱症、神經質的人要小心了

一堆東西可寫
返璞歸真才是王道
但知易行難啊

[vsdog]

酸性體質?
體質是?
拜託先回答一下是metabolic or respiratory acidosis吧
metabolic ? anion gap多少算酸性體質?

[054crazy]

這裡的酸性指的並不是血液
如同眾人所知，血液pH值如果不維持恆定在7.35~7.45
很快就會有生命危險

這裡的酸鹼值指的是血液之外的體液
如組織液和細胞內液