喜歡穿高跟鞋的人 不要忽視自己的第二心臟

[MK]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 2kq5b.html

更新日期:2011/01/13 02:45 中時電子報 范瓊之
中國時報【中時電子報 范瓊之】


喜歡穿高跟鞋或硬底鞋的族群，千萬要小心！由於腳趾受到高跟鞋長時間的擠壓，影響到腳部的血液循環，以及腦部血液循環不暢。如硬底鞋的鞋墊較薄或是設計不良，會導致腳底疼痛的發生，並通過人體神經的傳導，會使人產生焦躁不安的情緒，嚴重者會出現莫明其妙的悲傷、抑鬱情緒，從而導致食慾減退或拒食。所以，雙腳是會大大影響到人體的血液循環，在醫學界更有“第二心臟”之稱。


俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」，雙腳對人體的重要性，卻是經常被人所忽略的。日前，日本醫學界有一份報告指出，人體的健康與穿鞋有相關，建議別讓孩子穿太小或太緊的鞋，不但會有礙於血液循環和新陳代謝，也會影響食慾，而出現厭食或挑食可能，並從而影響生長和發育。


所以消費者在購買鞋子時，盡量挑選軟硬適中，可吸收反饋力的鞋款，如沒適合的鞋款，也可從專門研究足部問題的「鞋墊專賣店」中，了解挑選適合自己的鞋墊。像是鞋子尺寸較大，或鞋底較硬走起路來有不適感時，可以選擇具透氣、舒適及防滑功能的鞋墊。


走路姿勢不正確，或是有跖骨痛、扁平足等問題的族群，可選用彈性及支撐性較好的乳膠發泡鞋墊，墊在腳弓及前腳掌下，使腳部的壓力後移，緩衝前腳掌壓力，減輕局部疼痛。患有扁平足的人，也可在醫生的指導下，選用特製的扁平足鞋墊。而常穿高跟鞋的女性，也可墊上一片密合足弓部位的專用鞋墊，以降低或避免痠痛的產生。

[genome]

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更新日期:2011/01/13 02:45 中時電子報 范瓊之
中國時報【中時電子報 范瓊之】
雙腳是會大大影響到人體的血液循環，在醫學界更有“第二心臟”之稱。

是我比較孤陋寡聞還是怎樣??
(咦)

[hwh0]

三花襪業的老闆原來是醫界人士

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三花襪業的老闆原來是醫界人士

葉配?

(也太明顯了吧)

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更新日期:2011/01/13 02:45 中時電子報 范瓊之
中國時報【中時電子報 范瓊之】
雙腳是會大大影響到人體的血液循環，在醫學界更有“第二心臟”之稱。

是我比較孤陋寡聞還是怎樣??
(咦)

這要有“第二腦袋”的人才看得懂

[DR.5]

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更新日期:2011/01/13 02:45 中時電子報 范瓊之
中國時報【中時電子報 范瓊之】
雙腳是會大大影響到人體的血液循環，在醫學界更有“第二心臟”之稱。

是我比較孤陋寡聞還是怎樣??
(咦)

這要有“第二腦袋”的人才看得懂

+1

[熊哥]

這份爛報前不久才有一個良心發現的記者, 辭職抗議置入性行銷的....不過長江後浪推前浪, 只要老闆不換人, 只會越來越墮落......

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找到了 雙腿靜脈循環系統(不是指走路運動腿部肌肉收縮造成的pump效應嗎?)

http://www.drlee.com.tw/varicos_vein/varicos_vein2.asp

(不過還真的有"第二腦袋"ㄟ (爽)
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/ ... ?mid=27154)

[forester]

找到了 雙腿靜脈循環系統(不是指走路運動腿部肌肉收縮造成的pump效應嗎?)

http://www.drlee.com.tw/varicos_vein/varicos_vein2.asp

(不過還真的有"第二腦袋"ㄟ (爽)
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/ ... ?mid=27154)

應該是大小腿肌肉
才有幫助循環的效果吧
腳? (咦) (咦) (咦)