冷氣吹歸暝 醒來感覺快感冒

[MK]

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更新日期:2009/08/03 00:07 【記者萬博超／台北報導】
冷氣吹整夜，不僅電費飆高，感冒風險亦增。中醫師李佳霓昨日提醒，半夜、清晨時氣溫已經降低，沒有必要整夜都吹冷氣，不少民眾因猛吹冷氣而容易感冒，若起床時覺得有寒意，多為感冒徵兆，最好馬上以熱水溫和沖洗肩與頸交界處的大椎穴，有機會防止感冒發作。


不少民眾愛將冷氣開得很強，感覺冷時再蓋棉被。中醫師李佳霓提醒，半夜後仍開較強冷氣的民眾，比較容易感冒，尤其一覺醒來覺得身體發冷的民眾，常常不久後便感冒了，建議在身體發冷時馬上以熱水溫和地沖大椎穴，沖洗到略感到發汗為止。醫師指出，大椎約在肩膀跟脖子連接的中間點，在第七頸椎上；中醫認為，有感冒徵兆時以熱水溫和地沖洗大椎穴有助預防減緩感冒症狀；即使仍罹患感冒，治療、服藥時間也能縮短。臨床上中醫治療感冒時也常針灸大椎穴，其他常見治療穴位有液門、曲池、合谷等。


針對感冒與流感預防，中醫的泡澡沐浴法可供參考。中醫師李佳霓指出，風寒型可以麻黃、生薑、防風、荊芥，薄荷等煮水泡浴；風熱型則以菊花、桑葉、蘆根、薄荷、荊芥為主；暑濕型則考慮使用藿香、香薷、厚朴、蘇葉等藥材。


夏季感冒常伴隨腸胃症狀，患者常會拉肚子同時兼有感冒症狀。中醫師李佳霓指出，中醫認為夏季感冒多為暑濕型，可以薏仁1兩、紫蘇葉3錢煮成茶飲，用於預防；治療則多以藿香正氣散為主。


中醫師李佳霓指出，以茶飲或藥膳預防感冒仍須看體質，例如風寒型可考慮生薑、紅糖為主；風熱型則多以桑葉、菊花，冰糖煮水；有暑濕現象，腸胃不佳者的合適茶飲則以薏仁、紫蘇葉為主要材料。


夏天雖然天氣熱，但不少人因為工作或習慣，長期處在有冷氣的環境中，容易出現呼吸道疾病。中藥治療對應方不少，例如小青龍湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、大青龍湯等都是代表方。中醫方劑中部分較強的發汗藥多用於體力還不錯、但仍頭痛、惡寒怕冷、發燒強烈，沒有出汗跡象的患者。也有不少感冒患者體力中等，些微出汗，但頭痛怕冷、發燒，嚴重咳嗽且可咳出薄痰，可考慮發汗效果中等的藥方。但如果是初期感冒，體力很差，冒汗，皮膚容易過敏或有刺痛感的患者，通常中醫不會濫用強烈的發汗藥。


中醫師李佳霓同時提醒，若是夏季較多的暑濕型感冒，伴隨拉肚子現象時，臨床多以藿香正氣散為主方治療，視個別狀況調整用藥，效果通常不錯。

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真的ㄟ...

[forester]

南極極地工作站的工作人員
只要到達的第一個月沒感冒
之後就不會感冒了
那裏的溫度是零下..............

沒有病原體(凍死光了)
再大的溫差(工作站內外)
再低的溫度(南極)
也是不可能感冒的

[mogysux]

冷氣會造成感冒嗎?

我認為除非冷氣機本身太久沒清洗.過濾網很髒.裡頭藏有許多黴菌塵螨.病人
本身有過敏體質,"冷氣"應該不是元兇

假使冷會造成感冒,那麼莫非住北海道.阿拉斯加的人.每天不就都在生病感冒,而住沙
烏地阿拉伯的人都不會"感冒"生病;全台每家醫院的加護病房都有冷氣,有時候開刀房
冷氣又特別強,那麼住在加護病房的重症者或身體某部份需赤裸的手術病患,醫院豈不
更是都壞心肝,故意讓病患挨凍著涼再賺一筆?

按照這門理論.醫改會.消基會該出來抗議醫院都故意開冷氣.害人生病,這樣子才有
生意上門,那這行為不就跟風景區附近有些不肖汽車修護廠故意在馬路灑鐵釘.害人輪胎
戳破.才有生意上門般惡劣啊

[sheepin]

冷氣會造成感冒嗎?
我認為除非冷氣機本身太久沒清洗.過濾網很髒.裡頭藏有許多黴菌塵螨.病人
本身有過敏體質,"冷氣"應該不是元兇

現在這種天氣，晚上不吹冷氣會失眠吧 (勾拳一記)

[forester]

冷氣會造成感冒嗎?
我認為除非冷氣機本身太久沒清洗.過濾網很髒.裡頭藏有許多黴菌塵螨.病人
本身有過敏體質,"冷氣"應該不是元兇

現在這種天氣，晚上不吹冷氣會失眠吧 (勾拳一記)

還好ㄟ
我都用電風扇開最小讓它搖頭就OK了
可能您高雄比較熱吧