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更新日期:2009/06/26 04:09
〔記者劉曉欣/埔心報導〕又到考季,如何激發好腦力?署立彰化醫院中醫科醫師陳銘倫,以自己在報考中醫執照前為例,他因為睡不好,先吃了一顆安眠藥,發現睡得雖沉,隔天卻是頭昏沉,後來改吃中藥「天王補心丹」,睡得好又神清氣爽,思緒也變得更清楚。
今年32歲的陳銘倫說,他覺得大學聯考壓力還比不上證照或是職業考試,因為大學聯考只是考出成績好壞,一般而言都會有學校就讀,但是考證照的話,一旦不合格就要重來,他還記得在考中醫執照時,每天從早念到晚,壓力大到晚上躺在床上,雖然雙眼緊閉,腦子還是想事情,就好像電腦螢幕沒關上一樣。
因此,他決定先吃安眠藥,才吃第一顆,當晚就睡得很好,可是隔天起床後覺得整個頭很重,讓他讀起書來沒效率,他就改吃中藥的「天王補心丹」,內含桔梗、麥門冬、天門冬、人參、茯苓、元參、生地黃、五味子、遠志、酸棗仁、柏子仁、丹參、當歸、石菖蒲等等,吃了之後發現睡得好,隔天起床也不會頭昏沉,神智也更為清明。
他說,考生在考前除了作息要正常,飲食要均衡,更要睡得好,精神飽滿才能念書有效率!
讓腦子關機 天王補心丹助安眠
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Re: 讓腦子關機 天王補心丹助安眠
我很反對中醫師使用複方藥, 也就是古代的成藥, 以前為了考試, 硬要把這些不合宜的處方, 塞進腦袋, 非常痛苦, 例如: 有呼吸道細菌感染, 就不能用麥門冬、人參、五味子, 有肝火就不能用當歸、石菖蒲、酸棗仁, 真他XX的食古不化.
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