昨天我談到了老人痴呆症，那是腦部退化的問題，有讀者迴響說，老仙ㄟ還可以在《醫聲論壇》貼文章，不會得老人痴呆症啦，可以活到100歲啦，這位讀者這樣認為是錯誤的，昨天我舉的第一病例是與我同年的張醫師，他是每天在看病的開業醫師，他去買菸卻走不回來，他不是腦筋有在動嗎？
老人痴呆症也稱它為阿茲海默症（Alzheimer，s disease，簡稱AD），一般俗稱老年痴呆症（Senile Dementia of the Alzhetmer type，簡稱SDAT），是在1906年由阿阿茲海默醫師描述記錄，之後並以他的名字命名。阿茲海默症好發於65歲以上的老人。剛好我的文件夾裡存檔有一篇＜頭腦老化度試驗＞，是由劉輝雄博士的著作《健康DIY--21世紀的個人健康管理》中節錄下來的，雖然這本書很多人閱讀過，但我想線上的朋友一定還有人沒有看過，所以我再轉貼一次，以供大家自我參考。
這個試驗中，共有26項題目，如果你有其中10項，表示你的頭腦開始老化，如果你有其中20項，表示你的頭腦相當老化，很快就會進入老人痴呆症。
1. 經常訴說自己辛苦的體驗。 2. 碰到緊急的事會急躁不安。
3. 對異性沒有興趣。 4. 會對年紀小的人發言反駁。
5. 在辯論時，不能以眾多證據來辯論。 6. 對身體狀況非常神經質。
7. 不會跟人談論黃色議題或黃色笑話。 8. 同樣的事情重複多次。
9. 對打扮沒有興趣。 10. 經常引用名人的話。
11. 喜歡自告奮勇的參加婚喪喜慶。 12. 容易忘記最近發生的事。
13. 在家中沒有自己的任務工作。 14. 很舊的東西捨不得丟棄。
15. 沒有生活樂趣或興趣。 16. 每星期有三天中餐吃同樣食物。
17. 對流行歌曲或流行術語很笨拙。 18. 對工作很投入，但對興趣或運動 不關心。
19. 不喜歡轉行或調職。 20. 對新聞、書本、雜誌不關心。
21. 對新計劃從悲觀的可能性角度發言。 22. 極度討厭計劃的變更。
23. 沒有非社交性的朋友，一個人生活。 24. 無法解除窘境。
25. 對雜音相當神經質。 26. 對學習新事務感到相當困難。
很多人都說，老人痴呆症可能和遺傳基因有關係，不能夠治療，但是最近很多老人痴呆症的學者專家認為是可以治療的，只是治療效果的程度有限而已，起碼可以多少有改善。
最近更有學者專家認為預防比治療更重要，那麼如何防止腦部退化呢？學者認為下列10項非常重要：
1. 明白何謂痴呆。 2. 預防腦血管疾病。
3. 擁有好奇心。 4. 經常使用腳。
5. 經常使用手。 6. 擁有興趣。
7. 打扮自己。 8. 睡眠很重要。
9. 舒適的過生活。 10. 對異性保持興趣。
根據WHO的統計資料顯示，2010年全世界大約3,200萬人有嚴重老人痴呆症，我看了上列的26項指標，覺得好像除了「對異性沒有興趣」一項之外，我幾乎每項都有耶！寫著寫著越寫越害怕，幾乎打鍵盤時雙手都會顫抖，剛好住永康的女兒打電話回來，我趕快把可能有「老人痴呆症」的害怕告訴她，她不加思索的回答說：「免驚啦！有老人痴呆症就不會天天貼文章了」，耶！有影喔，我還會寫文章ㄋㄟ。
【老仙ㄟ講夕陽】頭腦老化度試驗 130226
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